Wenn ich im Sprechburger Jugendparlament rede, sitzen da manchmal ganz schön viele Leute vor mir – andere SchülerInnen, Lehrkräfte und manchmal sogar ein paar PolitikerInnen. Da wird man natürlich aufgeregt. Und mir ist es früher oft passiert, dass ich beim Reden entweder nur auf meine Notizen geschaut habe oder irgendwo an die Wand. Das hat sich nicht gut angefühlt – und es hat auch nicht so richtig funktioniert.
Dann hat mir jemand die Leuchtturm-Methode erklärt – und seitdem klappt das viel besser!
Was ist die Leuchtturm-Methode?
Stellt euch vor, euer Blick ist wie das Licht eines Leuchtturms, das sich langsam dreht und damit den gesamten Raum abdeckt. So könnt ihr es auch beim Präsentieren machen:
Statt einen einzelnen festen Punkt anzustarren oder wild mit den Augen herumzuwandern, sucht ihr euch einfach drei Fixpunkte im Raum: einen links, einen in der Mitte und einen rechts im Saal.
Mit eurem Blick schaut ihr dann regelmäßig von euren Notizen hoch und wandert mit den Augen zwischen diesen drei Punkten hin und her – Ähnlich wie ein Leuchtturm der so den ganzen Raum ausleuchtet. Das gibt euch Sicherheit und hilft euch, eine Verbindung zum ganzen Publikum aufzubauen.
Warum ist das gut?
- Alle ZuhörerInnen haben das Gefühl dass sie einbezogen werden. Ihr zeigt, dass ihr mit ihnen sprecht – nicht einfach nur „in den Raum“.
- Ihr wirkt selbstbewusster, weil euer Blick ruhig und kontrolliert ist.
- Und ihr vergesst nicht, das Publikum überhaupt anzuschauen – das passiert nämlich schnell, wenn man nervös ist!
Wann hilft die Methode besonders?
Wenn ihr – wie ich – vor vielen Leuten sprecht oder in einem großen Raum seid. Aber auch in der Klasse klappt das super. Ich übe das mittlerweile bei fast jedem Vortrag.
Probiert es doch mal aus – vielleicht beim nächsten Referat oder in einer Übungsrunde mit euren Freunden.
Und denkt dran: Euer Blick ins Publikum ist ein wichtiger Teil eurer Präsentation!
Bis zum nächsten Mal
Mats
